第四，保持健康

考試越近，考生越緊張，身體的能量消耗越大。在這個階段安排好飲食和營養(yǎng)，對于保證考生的身體健康，保持大腦的良好狀態(tài)是非常重要的。有些考生習慣晚上學習，晚上精神越好。其實這樣不好。在最后的沖刺階段，健康的身體是考試成功的基礎，最后重要的是調整生物鐘。

第五，調整心態(tài)

二建來了，很少有考生不緊張的，所以對考生進行心理調整是非常必要的！另外，在調整心理狀態(tài)的同時，不要沉迷于題目，避免做難題。很多考生在學習難題時往往答不上來，會焦躁不安，對自己失去信心。最后，他們必須保持信心，努力保持心態(tài)穩(wěn)定。以上是上海交大建工老師總結的沖刺二級建造師的方法，希望對大家有所幫助，祝考試順利通過！