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擺脫焦慮和恐懼。考研沖刺階段緊張和壓力帶來的焦慮和恐懼，也是困擾很多沖刺考生的負(fù)面情緒。有些學(xué)生很擔(dān)心，他們的心很脆弱，晚上忍不住哭。一些認(rèn)真的學(xué)生甚至在參加考試后，患上了抑郁癥。根本原因是太重視考試，自信心太低。

河北師大附近的考研班機(jī)構(gòu)排名：在整個(gè)考研復(fù)習(xí)的最后，同學(xué)們首先要充分接受真實(shí)的自己，不要總想著和同學(xué)攀比。在360育學(xué)網(wǎng)看來，真正活得精彩的人，只會超越自己，每天的目標(biāo)都是做一個(gè)更成熟更有能力的自己。此外，我們應(yīng)該看到我們過去的成功，經(jīng)常回顧我們走過的路，并在回顧中看到每一個(gè)進(jìn)步。從比較自我的發(fā)展過程看自己的成長。而不是讓過去的錯(cuò)誤困擾你。

河北師大附近的考研班機(jī)構(gòu)排名：打破自暴自棄的心理。正常情況下，考研沖刺階段的自暴自棄心理是這一階段各種情緒波動組合帶來的最極端的后果。辛苦準(zhǔn)備了半年，一念之間就毀了。很多學(xué)生抱怨考研太辛苦太折磨人，堅(jiān)持不下去了。其實(shí)考研不僅僅是一個(gè)結(jié)果，更是一個(gè)磨練自己的過程。在這個(gè)過程中，你會遇到很多朋友，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，分享成就，你會慢慢成長。