【夏日瘦身特訓(xùn)營】 :科學(xué)減肥、健康瘦身!!訓(xùn)練營將通過科學(xué)運動、體能恢復(fù)、中醫(yī)理療、身體調(diào)理、健康飲食等關(guān)鍵點相結(jié)合,輕松減重?zé)o負擔(dān),快速瘦身更享受;
廣州十大推薦健康瘦身封閉訓(xùn)練營排名榜一覽,特訓(xùn)營六大特色:
1. 科學(xué)瘦身:堅持健康減重,營養(yǎng)不減。不吃藥、不打針,通過養(yǎng)成良好習(xí)慣,達到長效瘦身塑形減肥效果!
2. 五臟六腑理療:專門針對大肚子作出針對性手法治療,五臟六腑內(nèi)臟歸位調(diào)理+中醫(yī)點穴+排氣排毒,一次即見效,輕松減去大肚腩,享受躺著瘦的快樂!
3. 身體機能訓(xùn)練:全身肌肉刺激與訓(xùn)練,提升核心力量、增強心肺功能;增加身體抵抗力,重拾健康體魄;
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4. S型曲線雕塑:不僅要瘦身材,更要曲線玲瓏好身材,好體態(tài)更是加分項氣質(zhì)美!身材曲線針對性訓(xùn)練,將H型雕刻成性感S型;
5. 內(nèi)觀流瑜伽:一種調(diào)控身體、心靈、心智的瑜伽方法,通過對于呼吸的調(diào)控控制肌肉,通過肌肉的運動影響內(nèi)臟的能量運轉(zhuǎn),通過能量的運轉(zhuǎn)凈化精神系統(tǒng),將人體的物質(zhì)和精神連接在一起;
6. 健康飲食指導(dǎo):引導(dǎo)調(diào)整飲食習(xí)慣和作息時間,課程附送健康食譜;
特訓(xùn)營授課老師: