【夏日瘦身特訓營】 :科學減肥、健康瘦身!!訓練營將通過科學運動、體能恢復、中醫理療、身體調理、健康飲食等關鍵點相結合,輕松減重無負擔,快速瘦身更享受;
廣州荔灣區排名top5的夏日瘦身特訓營排名榜名單匯總,特訓營六大特色:
1. 科學瘦身:堅持健康減重,營養不減。不吃藥、不打針,通過養成良好習慣,達到長效瘦身塑形減肥效果!
2. 五臟六腑理療:專門針對大肚子作出針對性手法治療,五臟六腑內臟歸位調理+中醫點穴+排氣排毒,一次即見效,輕松減去大肚腩,享受躺著瘦的快樂!
3. 身體機能訓練:全身肌肉刺激與訓練,提升核心力量、增強心肺功能;增加身體抵抗力,重拾健康體魄;
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4. S型曲線雕塑:不僅要瘦身材,更要曲線玲瓏好身材,好體態更是加分項氣質美!身材曲線針對性訓練,將H型雕刻成性感S型;
5. 內觀流瑜伽:一種調控身體、心靈、心智的瑜伽方法,通過對于呼吸的調控控制肌肉,通過肌肉的運動影響內臟的能量運轉,通過能量的運轉凈化精神系統,將人體的物質和精神連接在一起;
6. 健康飲食指導:引導調整飲食習慣和作息時間,課程附送健康食譜;
特訓營授課老師: