克服拖延，提高工作效率的最好方法，就是在開始工作前把一切準備好。如果你準備充分，你就像弦上的箭，隨時準備出發。有了一點動力，你就能快速處理最重要的學習任務。

首先，你可以把自習室的桌子打掃干凈，只有和你首先需要完成的任務相關的東西才放在桌子上。如果有必要，你可以把所有可能的東西放在地板上或你身后的桌子上。360育學網提醒你收集與復習內容相關的所有文件，如資料、報告、材料等。然后把它們都放在你身邊，這樣在整個學習過程中，你就可以不用站著或者走很遠的路就能得到你需要的東西。

效率最高的人會毫不猶豫地花時間為自己創造一個合適的學習環境，從而把學習變成一種享受。在你開始學習之前，你的桌子和房間會越干凈整潔，你會越開心，你會越有動力處理復雜的事務。

山西太原心理咨詢師培訓機構排名[響鼓教育]：當一切準備就緒，你坐下來開始學習時，你必須表現出高效率。直立，上身前傾，背部遠離椅背。從心底里，我認為自己是一個有能力、有效率、優秀的人。

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