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株洲全封閉高考個性化全日制輔導學校十大排名-十大排名榜，高考前獨立進行模擬考試，以攻克真題為主，嚴格模擬考試環境和把握考試時間，把每一次真題都當做正式試卷，在有限的時間內合理選擇不同難度的試題，力求最優 測試狀態。 很多考生考前的焦慮來自于害怕在考試中遇到“what if”的情況，比如“遇到問題怎么辦？”、“沒時間怎么辦？”、“萬一 我想上廁所？ 擔心“what if”的考生其實是缺乏自信，不能“自信”地對自己說：我準備好了，我可以正常通過考試。自信就像看到 發揮自己的長處和優勢，驅散郁悶，克服膽怯，激發興奮，將自己的心態和情緒調整到最佳狀態，無論自己是否成績優異，也無論與他人有一定差距；穩定，需要考生淡化神圣和高不可攀 感受高考，著重找到自己熟悉的生活和學習節奏，清楚自己的優缺點和成長空間，專心迎接高考的每一步。一般來說，學生的壓力主要來自 從三個方面：一是擔心自己考試考不好，達不到父母的期望；“成功就是 success”無形中制造了緊張的氣氛和自我加壓； 三是長期緊張勞逸結合，超強度聽課解題，睡眠不足，身體疲勞抑郁。

株洲全封閉高考個性化全日制輔導學校十大排名-十大排名榜，高考復習實用建議 1、回歸教材，消除盲點。 期末復習的問題不一定要多，但一定要“精”。 根據復習中暴露出的問題，查漏補缺，明確課本等復習材料相應地方的薄弱環節，避免“短腿工程”拉分。 對考綱列出的考點一一核對，消除盲點。2、查短補漏，不生搬硬套做題，不盲目鋪墊，注意思考的角度和方法。 對之前復習過程中經常出現的問題進行檢查復習，對各種錯題進行分類整理，跳出題海，在更高層次上理解和應用，提高解題速度，避免作 又犯同樣的錯誤。

株洲全封閉高考個性化全日制輔導學校十大排名-十大排名榜，3、重在梳理，期末復習不需要從頭復習所有的知識。 重點是整合知識之間的內在聯系，形成以關鍵詞為核心的知識網絡體系。 學會運用書中的內容，根據書名的提示嘗試回憶。 同時，不要忘記抓住熱點，結合基礎知識進行分析。4.給自己積極的暗示。 考研的過程是很磨練的。 無論結果如何，你都要相信自己的努力總會有回報的。 保持樂觀的心態，將注意力重新回到復習技巧和效率上，提醒自己“有志者事竟成，有能力完成計劃，實現夢想！”