模特形體訓練的經驗證明，影響形體表現的主要因素有兩個，一是練習者動作要領的水平，二是藝術修養的水平。這兩個方面的水平是身體表達的基礎。因此，在提高身體表情的過程中，必須有系統的訓練方法。

1、提高審美修養和美感模特的美只能從形象上看出來。培養模特對自然美、社會美、藝術美和科學美的審美感受，是模特“內在形象”的體現，它來源于模特對生活的感知和觀察。其實，模特是一個有代表性的職業，需要依靠豐富的內心世界，才能在時裝表演中變得更可愛、更具感染力。因此，體育訓練的延伸必須是精神訓練。隨著身體運動能力的提高，美的心靈的訓練將得到加強，從而培養出更美的身體。

2、身體和舞蹈訓練t形步要求模特堅實但不僵硬，柔軟但不堅硬。因此，美麗的體形會給模特帶來良好的第一印象的感覺。這就要求練習者加強基本姿勢的訓練，規范坐、站、走的每一個動作，掌握身體美的運用，通過身體語言增強表現力。舞蹈是直觀的和視覺的。它需要使用流暢的人體語言來表達主題。這是一門與服裝表演有關的藝術。舞蹈可以培養這種綜合素質和行為習慣，通過身體動作培養不同風格的形象能力、適應能力和想象力，逐步形成職業感。

3、進行體育鍛煉并注重練習在體育鍛煉中，無論是成套動作還是單個動作，都要求練習者進入音樂帶來的特定場景環境，然后以身體動作形成的習慣和自動節奏進行練習，從而自然地進入由情感和節奏組成的特定環境。這種觀念訓練有助于成套動作或一些基本動作的整體組合和修復，使動作更加準確、完美、流暢，特別是對于整體動作結構的理解，實際訓練是非常有效的。想象是模特兒對服裝進行意境展示，從而感受服裝所表達的藝術主題，勾勒出不同服裝的表現手法的形象思維能力。

PROBENT

北京樂秀星少兒模特

劉老師

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