隨著越來(lái)越多的人關(guān)注心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，零基學(xué)習(xí)心理學(xué)的用戶越來(lái)越多?？紤]到大部分用戶都是自己學(xué)習(xí)或在業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該關(guān)注心理咨詢課程的選擇，然后讓360育學(xué)網(wǎng)的老師談?wù)勥@類課程的選擇技巧。

河北石家莊心理咨詢師輔導(dǎo)中心

第一，在零基礎(chǔ)條件下選擇心理咨詢課程時(shí)，要注意適合初學(xué)者的具體課程體系，配套教材要通俗易懂，循序漸進(jìn)。很多非心理學(xué)專業(yè)的零基礎(chǔ)用戶在學(xué)習(xí)的時(shí)候要注意課程的難度。那么學(xué)習(xí)的進(jìn)度和節(jié)奏就會(huì)下降，一開(kāi)始就無(wú)法選擇難度系數(shù)非常高的課程，不利于自學(xué)。

第二，還有，因?yàn)槭橇慊A(chǔ)的自學(xué)心理咨詢，所以要重視心理咨詢課程的配套資源。想自學(xué)心理學(xué)，必須確定其具體細(xì)分的難度，再考慮具體課程的選擇。你必須保證有足夠的教育資源輔助學(xué)習(xí)，比如輔導(dǎo)資料和錄播直播課，這些都是幫助自己的教育資源。

第三，還有就是在選擇心理咨詢課程的時(shí)候需要考慮學(xué)習(xí)的目的。既然已經(jīng)計(jì)劃學(xué)習(xí)這樣的課程，就要注意學(xué)習(xí)的目的，這是選課時(shí)不可忽視的一個(gè)細(xì)節(jié)。有的學(xué)習(xí)是為了了解自己，治愈自己，有的是為了合理緩解壓力，有的是為了從事心理咨詢。因此，要結(jié)合學(xué)習(xí)目的考慮心理咨詢課程的選擇，從而達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。

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上面提到的是如何選擇心理咨詢課程，因?yàn)楝F(xiàn)在很多用戶都在關(guān)注心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。因此，要提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，自然要關(guān)注零基礎(chǔ)情境下如何選擇心理咨詢課程輔助學(xué)習(xí)，同時(shí)也不能忽視可利用的教育資源，這關(guān)系到學(xué)習(xí)效率。

北京愈見(jiàn)心里咨詢師培訓(xùn)

劉老師

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