首先，長(zhǎng)期的托福聽(tīng)力備考會(huì)讓大家有足夠的時(shí)間來(lái)提高自己的基礎(chǔ)聽(tīng)力能力。

      所以，在整個(gè)托福聽(tīng)力備考期間，必須多聽(tīng)是非常重要的。抓住每一個(gè)可能的機(jī)會(huì)聽(tīng)英語(yǔ)。比方說(shuō)看美劇了，看電影了，聽(tīng)歌了，聽(tīng)廣播了等等一切可以聽(tīng)的機(jī)會(huì)。給自己創(chuàng)造一個(gè)英語(yǔ)環(huán)境，慢慢適應(yīng)它，喜歡它。我們不僅可以在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)英語(yǔ)，而且可以在休息的時(shí)候聽(tīng)英語(yǔ)。我們不必給自己設(shè)定太嚴(yán)格的計(jì)劃。目的是在無(wú)意狀態(tài)下訓(xùn)練英語(yǔ)語(yǔ)音的感覺(jué)和注意力，培養(yǎng)英語(yǔ)的語(yǔ)感和句子中的段落感。這不僅對(duì)聽(tīng)力有幫助，對(duì)鍛煉口語(yǔ)也有幫助。

      其次，我們?cè)跍?zhǔn)備托福聽(tīng)力考試很長(zhǎng)時(shí)間后，還是要適應(yīng)考試的，所以在一段時(shí)間后，我們需要選擇一些材料進(jìn)行認(rèn)真的聽(tīng)力。

托福聽(tīng)力教材的選擇

      材料的補(bǔ)充是非常重要的。比如歷年的托福聽(tīng)力備考資料，就是很好的聽(tīng)力材料。在做聽(tīng)力強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)，盡量保持聽(tīng)一段時(shí)間。如果做一套托福聽(tīng)力備考資料，可以嚴(yán)格按照考試時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，避免中途停頓或直接放棄。剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，不管正確率如何，都要養(yǎng)成按時(shí)間完成一套題的好習(xí)慣。這樣，一方面增加了集中注意力的時(shí)間；另一方面，也可以在真正考試的時(shí)候，適應(yīng)考試的節(jié)奏。備考后，仔細(xì)對(duì)照答案。記下你的錯(cuò)誤并總結(jié)原因。讓我們看看如果是因?yàn)閷忣}的問(wèn)題，或者是因?yàn)槲覀儧](méi)有捕捉到聽(tīng)力材料中的關(guān)鍵信息。通過(guò)對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題做有針對(duì)性的練習(xí)，快速提高準(zhǔn)確率。

     泛聽(tīng)與精聽(tīng)的區(qū)別在于泛聽(tīng)可以廣泛靈活地選擇聽(tīng)力材料。你可以每天抽出半個(gè)小時(shí)，可以聽(tīng)新概念英語(yǔ)，托福聽(tīng)力練習(xí)，BBC，CNN等，還可以看一些英語(yǔ)節(jié)目，既練習(xí)聽(tīng)力，又了解西方文化和生活習(xí)慣。主要作用是培養(yǎng)興趣，增加語(yǔ)感。

    然后就是在托福聽(tīng)力練習(xí)的過(guò)程中，我們有意識(shí)地培養(yǎng)自己的聽(tīng)力能力進(jìn)入到考試時(shí)候的狀態(tài)。

     認(rèn)真聽(tīng)的練習(xí)可以在早上進(jìn)行。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，可以幫助自己在固定的時(shí)間內(nèi)保持高度的注意力集中，這對(duì)托福聽(tīng)力考試很有幫助。在平時(shí)的聽(tīng)力訓(xùn)練中，要注意根據(jù)自己的聽(tīng)力情況及時(shí)調(diào)整重心。比如，在開(kāi)始聽(tīng)的時(shí)候，可以選擇稍微簡(jiǎn)單一點(diǎn)的材料，循序漸進(jìn)。托福聽(tīng)力開(kāi)始時(shí)，可以多次做同一套題，直到完全理解為止。堅(jiān)持這種精聽(tīng)和泛聽(tīng)的結(jié)合，可以快速提高托福聽(tīng)力。