在籃球運(yùn)動中，有很多接球的方法來為投籃做準(zhǔn)備。最常用的步法是用雙腳接球。大多數(shù)年輕球員都在使用這種方法，因?yàn)樗赡軙鼓愕纳眢w向籃筐移動，同時，它可以折斷一個軸腳，從而減少走路的違規(guī)行為。

廣州青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名一覽表[五星籃球?qū)W院]：此外，NBA中的很多球員都要通過改變方向來進(jìn)行快速調(diào)整。360育學(xué)網(wǎng)提醒，我們需要記住的一個要點(diǎn)是，當(dāng)你用腳踩接球時，你應(yīng)該保持重心低，舉起雙手。這有助于你把握機(jī)會，帶領(lǐng)你投出更快的跳投。

廣州青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名一覽表[五星籃球?qū)W院]：第一步膝蓋扭轉(zhuǎn)，雙手舉起準(zhǔn)備接球；第二步對于慣用右手的射手來說，當(dāng)你接球時，左腳同時向籃筐邁過去(慣用左手的射手用相反的腳)。第三步：右腳直接朝向籃筐，這樣你的腳可以和籃筐成直角。小貼士：把你的第一只腳直接放在籃筐的方向。將第一只腳指向籃筐會讓你的肩膀與籃筐保持直角，這樣你會投出更多的球。