深圳青少年籃球俱樂部排名榜[五星籃球學院]：很多人都想知道如何快速成長為專業的籃球運動員，并且在找靠譜的籃球培訓機構。這里推薦五星籃球俱樂部。

首先，我們最熟悉的是歐洲步上籃，這是一個突破內線時，我們不能厭倦面對防守者的絕招。我們需要注意的是，我們在做歐洲步的時候，步伐一定要大，可能會在手上加上虛假的傳球動作，讓所有的動作看起來更加夸張，更加真實。

第二步，步伐與歐洲步非常相似，但手部動作難度增加。在防守隊員身后突破，先是一個運球在背后轉手，吸引防守隊員認為我們應該像右路一樣突破，然后利用機會接連轉手，跳投上籃，這是一個非常意外的舉動。跳起來拿球上籃。360育學網提醒你不要違反行走規則。第二次換手不著地，可能會讓動作更快更連貫。

第三招是跳后小拋投。投擲是非常實用的一步，每個人都應該掌握這個技巧。在突破的過程中，當內線防守人太多，人太多的時候，我們可能會在控制一定的間隔之前完成小拋投。左右兩手都要練流暢，控制力度是關鍵。

深圳青少年籃球俱樂部排名榜[五星籃球學院]：最后一招和第三招都是小拋投的結束，但區別在于步驟。第三招非常清晰，可以看到選手是跳后，選手調整拋投到位，而選手是向前方向拋投，進一步考驗了大家的堅定性和拋投力度。