長春市卡耐基信息咨詢服務有限公司沈陽分公司為全國連鎖專業口才培訓機構。學校專注演講口才與人際的訓練，并常年開設《當眾講話與人際交往》《發音發聲》《形象禮儀》《心理素質》《說服策略》《溝通的藝術》課程訓練，在寒暑假期間開設《青少年情商領袖口才》《大學生情商領袖口才》《九商三能訓練營》課程訓練。學校采用卡耐基首創的“參與式”的教學模式，就是啟發、互動、體驗式，即老師講解、課堂演練、課后實踐的教學方法，實踐證明，這種教學方式非常有效。教學增大體驗式教學的份量，縮短理論的教學時間，讓學員在快樂中掌握技能。

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好的人際關系須在人際關系的實踐中去尋找，逃避人際關系而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能達到理想的目的。

處理人際關系的原則

1、真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關系越需要關系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

2、主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。

3、交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動機出發。

4、平等原則。任何好的人際關系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關系。

職場中如何處理人際關系

1.學會控制自己的情緒。一定要記住情緒失控是我們的職場大忌，因為我們完全不知道，當我們情緒失控之后會是什么樣的后果。而且，只會讓事情變得更加復雜，一旦動用了情緒，我們的大腦就很難冷靜思考，同樣的問題，如果保持冷靜，很可能三言兩語就解決掉了。

2.不要在背后議論他人。現在大家都喜歡在幾個朋友的群里聊天，其實群聊并不安全，見過有人在群里說了一些不那么合時宜的話，當然也不是故意的，卻被人瞬間截圖轉發了出去，結果大家都知道了。雖然，現在很多群都再三聲明，不準外泄群聊的信息，但這種聲明是那么的脆弱，根本無法阻擋他人的八卦之魂。所以，此類社交軟件可以說是公開場合，哪怕是私聊，也保不住對方隨手截圖，我們說的任何一句話都可以被視為是公開的。

3.有原則的參加公司聚會和各種團隊活動。同事聚會就像是大學翹課一樣，每次都參加和一次都不參加是一樣的效果，領導發起的部門聚會，一般應該參加，有重要意義的聚會，比如同事結婚、生日、離職、入職等等，都應該參加。

處理人際關系的方法

1.遠離消耗你的人

和一個推動你成長和變得更好的人在一起，你們都會變得越來越好，你們會互相受益，所以你要學會選擇遠離那些耗盡你的能量并阻止你得到的人 更好的。

如果你的正能量不足以抵消別人的負能量，你就要學會遠離負能量的人，同時練習提高自己的能量和頻率，比如冥想練習，多運動 ，并讓自己保持充滿熱情，陽光的狀態。

2.遠離喜歡玩心機和陰謀的人

在陽光下做事、相處是輕松愉快的。 如果你遇到喜歡耍心機和各種陰謀論的人，那么你要考慮遠離他們，因為這樣的人普遍都是自私的，只知道索取，卻不知道付出，這種人也是 充滿負能量，世界觀甚至扭曲，應遠離。

3.遠離偽君子

在虛偽的人的世界里，很難有真誠。 如果你和他們在一起，首先你付出了誠意，很容易受到傷害。 同時，虛偽本身就是一種消極情緒。 例如，對他人的懷疑幾乎總是那些消極思考的人，他們不相信真善美。 虛偽就像毒藥，遇到這樣的人很容易讓自己受重傷。

如果你不夠強大，無法對付壞人，你首先要學會遠離他們，保護自己，而不是做一個壞人。