身體協調和平衡力量。身體協調和平衡實際上與核心力量有關?；@球非常注重這一點，所以平時打籃球的人動作會比較協調，可以流暢轉身，平衡感很強。

團隊精神。很多項目可以憑借一個人的超強實力帶領一個團隊取得好成績，但在籃球場上絕對行不通。即使個人能力強，也不可能獨自完成整場比賽。球場上的任何薄弱環節都會成為對方的突破口。只有全隊融為一體，才能贏得比賽。

打籃球的人一般情商都很高。從運動的角度來看，籃球不僅鍛煉了手腳，還開發了大腦。在賽場上，你需要思考和判斷。從情感的角度來說，你需要經營自己的網絡，你需要社交，你需要溝通，打籃球會讓你經歷挫折、失敗、歡樂和憤怒。可以說，愛打籃球的人會發現聊天很順暢，不會尷尬。

抗壓能力強。每個人都有機會開槍。每個人都可能是關鍵。每場比賽都是磨練自己的機會，打籃球時積極爭搶籃板。當他跳起來斷球時，心理承受力是原來的兩倍。

在時尚元素上，打籃球絕對是所有運動中最好的運動之一。除了制服、球鞋都很時尚，各種嘻哈、混搭都和籃球息息相關，所以打籃球的男生對女生最有吸引力。