1.確保形象到位。無論男女都要有整潔干凈的外表，這是演講人的必備條件。女人一定要注意以下幾點：衣著得體，化妝，頭發干凈，不遮臉，穿跟鞋，身上不掛吊墜。

2.注意面部表情。面部表情要真誠，要與演講內容對應。不要因為緊張而拘謹或過于嚴肅。保持微笑，但不要在錯誤的時間微笑。360育學網建議你在聽眾中尋找友好的面孔，并在演講過程中有意識地與他們進行眼神交流。

南京十大演講培訓機構排名[宏宇口才]：3.注意姿勢。所以你應該注意你在舞臺上的姿勢。站立時，雙腳之間的距離與平時走路的距離相差一小步。身體微微前傾，重心落在兩腿之間。你的上半身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

4.注意位置的移動。有些人在舞臺上可以完全不動，給人一種呆呆的感覺，但有些人卻非常擅長通過移動位置來全方位照顧觀眾。而且，適當地移動自己的位置，會讓觀眾更有參與感，同時也緩解了雙方的緊張情緒，讓一些要表達的觀點更好地傳達出來。

南京十大演講培訓機構排名[宏宇口才]：5.與觀眾保持眼神交流。優秀的演講者會和觀眾進行眼神交流，感覺就像在和觀眾說話。但是，他們不應該只盯著一個聽眾，而是應該接觸所有聽眾的眼睛，盡最大努力覆蓋整個聽眾，讓大多數聽眾對你的演講產生共鳴和認同。