北京豐臺區(qū)有實力的青少年國際籃球培訓(xùn)機構(gòu)強推一覽，優(yōu)肯國際籃球俱樂部成立于2011年初，從單一培訓(xùn)成長為雙語教學(xué)＋賽事＋基地＋互聯(lián)網(wǎng)科技的四維發(fā)展模式的青少年體育教育科技公司。

優(yōu)肯以培養(yǎng)身能和心能陽光少年為使命，匯聚了全球百名熱愛籃球的教練、百萬熱愛籃球的陽光少年，在北京有20大主題的籃球教學(xué)基地，500個不同班型服務(wù)于不同水平的學(xué)員。

北京豐臺區(qū)有實力的青少年國際籃球培訓(xùn)機構(gòu)強推一覽，促進(jìn)青少年發(fā)展

籃球能給我們帶來什么？ 身體處于生長發(fā)育期的青少年打籃球，可以幫助身體的骨骼生長，從而幫助身體長高。  18歲以上的年輕人也可以多多嘗試，因為在骨骼未閉合的時候，我們也可以進(jìn)行最后的沖刺，讓我們成長。

快速燃燒卡路里

籃球能給我們帶來什么？ 籃球有很多跳躍、沖擊、閃避、移動的動作，多打籃球肯定能幫助我們的身體快速燃燒熱量。 想要幫助身體保持好身材，保持良好健康的體重，就必須多參加籃球比賽，通過籃球來幫助身體燃燒熱量和脂肪。

北京豐臺區(qū)有實力的青少年國際籃球培訓(xùn)機構(gòu)強推一覽，促進(jìn)骨密度

籃球能給我們帶來什么？ 籃球有助于促進(jìn)骨密度。 經(jīng)常打籃球?qū)趋赖纳L有很好的作用。 鍛煉還可以幫助骨骼變得更強壯，幫助您擁有健康的體質(zhì)。

處于生長發(fā)育期的青少年更應(yīng)該注意參加籃球運動，因為這項運動可以幫助你進(jìn)行跳躍、奔跑和沖刺，以及各種挑戰(zhàn)靈活性的轉(zhuǎn)身、躲閃和移動，有利于骨骼的生長。 成長中的青少年可以通過籃球幫助他們的身體成長。

同時也可以增強團結(jié)感，籃球是一項五人運動。當(dāng)我們打籃球時，我們最喜歡的是合作。因此，從小培養(yǎng)孩子的集體意識和合作能力也是有益的。