北京市特別靠譜的暑期籃球訓練營名單榜首一覽，優肯國際籃球俱樂部成立于2011年初，從單一培訓成長為雙語教學＋賽事＋基地＋互聯網科技的四維發展模式的青少年體育教育科技公司。

優肯以培養身能和心能陽光少年為使命，匯聚了全球百名熱愛籃球的教練、百萬熱愛籃球的陽光少年，在北京有20大主題的籃球教學基地，500個不同班型服務于不同水平的學員。

北京市特別靠譜的暑期籃球訓練營名單榜首一覽，1、 提高心理健康和社會適應能力籃球可以有效緩解學習壓力，而良好的競爭環境可以培養健康的心理適應能力和耐力，調整和保持兒童的心理健康水平，籃球可以有效地培養團結合作的集體主義精神和良好的體育道德，同時增加交流和友誼，幫助兒童從小正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關系。

2、 它有助于人格的發展和人文素質的提高。通過實踐過程，兒童的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取精神、自制力和克制力都能得到很好的發展，良好的道德品質和集體主義精神如團結努力、努力合作、文明自律、，遵紀守法，尊重他人是可以培養的。

北京市特別靠譜的暑期籃球訓練營名單榜首一覽，3、提高體力和耐力在我們一般來說，打籃球是需要消耗出我們人體大量體力，而且打籃球也需要很長時間。當然在這個過程中，你需要繼續在場上跑步。你經常參加籃球運動，你的體力和耐力可以得到提高。

4、鍛煉反應能力籃球不僅需要體力，還需要非常靈敏的反應。這需要你判斷如何在短時間內運球和得分。這是一個團隊運動，也需要快速規劃和部署。所以你的反應能力可以在籃球比賽中得到鍛煉。