北京市本地值得大眾信賴(lài)的孩子暑期封閉式籃球訓(xùn)練營(yíng)名單榜首一覽，優(yōu)肯國(guó)際籃球俱樂(lè)部成立于2011年初，從單一培訓(xùn)成長(zhǎng)為雙語(yǔ)教學(xué)＋賽事＋基地聯(lián)網(wǎng)科技的四維發(fā)展模式的青少年體育教育科技公司。

優(yōu)肯以培養(yǎng)身能和心能陽(yáng)光少年為使命，匯聚了全球百名熱愛(ài)籃球的教練、百萬(wàn)熱愛(ài)籃球的陽(yáng)光少年，在北京有20大主題的籃球教學(xué)基地，500個(gè)不同班型服務(wù)于不同水平的學(xué)員。

北京市本地值得大眾信賴(lài)的孩子暑期封閉式籃球訓(xùn)練營(yíng)名單榜首一覽，打籃球的好處1.提高反應(yīng)速度打籃球時(shí)需要保持清醒的頭腦，因?yàn)榍驈那騿T手中傳出的速度很快，如果你不能快速反應(yīng)和敏銳地接住球，你就會(huì)丟球。 

2.加快開(kāi)發(fā)速度打籃球需要手腳的力量，才能讓手腳的肌肉更加結(jié)實(shí)。青少年長(zhǎng)期堅(jiān)持，身體會(huì)變得強(qiáng)壯，長(zhǎng)高也會(huì)長(zhǎng)高。 ——總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓他們的成長(zhǎng)速度比常人要快很多。 

3.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)籃球這個(gè)項(xiàng)目是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，這是需要球員之間的默契配合。所以，經(jīng)常打籃球，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)就會(huì)增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感也會(huì)增強(qiáng)。

北京市本地值得大眾信賴(lài)的孩子暑期封閉式籃球訓(xùn)練營(yíng)名單榜首一覽，4、有效控制體重，避免肥胖

隨著電子產(chǎn)品的普及和網(wǎng)絡(luò)的普及，很多孩子成天沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。個(gè)個(gè)都變得圓滾滾的，體重過(guò)重很容易影響孩子的健康。而且，讓孩子多打籃球，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型和外在形象。

5.可以很好的改善消化系統(tǒng)功能因?yàn)樵诖蚧@球的時(shí)候會(huì)增加身體去吸收的營(yíng)養(yǎng)的速度此外，當(dāng)孩子在打籃球的時(shí)候它還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，這樣從而改善肝臟和胰腺的功能，使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到改善，有益于人們的健康和幸福。長(zhǎng)壽提供了良好的物質(zhì)保障。