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優肯以培養身能和心能陽光少年為使命，匯聚了全球百名熱愛籃球的教練、百萬熱愛籃球的陽光少年，在北京有20大主題的籃球教學基地，500個不同班型服務于不同水平的學員。

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排毒養顏打籃球時，體溫會緩慢升高，這樣的話就會刺激汗腺讓其分泌出汗液，出汗后是可以將體內的一些毒素帶出來，這樣是非常有利于身體健康。女性也可以打籃球來保持美麗。

有助于長得更高打籃球有很多跳躍動作，對所有關節都有持續的影響，這有利于生長。它還可以促進大腦中大量生長激素的分泌，而這些生長激素還可以促進膝蓋、手腕、臀部等部位骨頭末端的‘軟骨組織’分裂出更多細胞，從而使身體長高。

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有利于集中注意力在打籃球的過程中，不允許分心。在那段時間里，精神緊張，注意力高度集中。更多地參與籃球運動有助于你在做其他事情時集中注意力。